一、為什么有人心跳快，有人心跳慢？

心臟搏動其實是在“推”著血液向全身流動，以此來給組織和器官提供養(yǎng)分、營養(yǎng)物質(zhì)，并將它們代謝的一些廢棄物帶走。

進行一次心跳，需要我們體內(nèi)多個器官和部位進行配合，體內(nèi)的靜脈血需要先流向右心房，而后右心房會進行收縮，將其泵入右心室。

進入右心室的血液會通過肺動脈泵入肺部內(nèi)，這些靜脈血需要在肺部內(nèi)進行氣體交換形成動脈血，動脈血又會泵入到左心房內(nèi)，通過左心房收縮射血，讓血液進入左心室。最后，動脈血會由左心室收縮射血流向體內(nèi)的各個器官和組織。

心跳之所以有快慢，和很多因素都有關聯(lián)，一般情況下老年人的心跳會比年輕人慢、女性心率比男性快、活動狀態(tài)下的心率會比靜止狀態(tài)下快。一些長期鍛煉的人，心肌收縮能力比較好，在舒張期的心回血量也會比較多，所以運動員的心跳普遍比普通人要慢，一般會在50次/分鐘左右。

而正常人的心跳應保持在60~100次/分鐘內(nèi)，只要維持在這個區(qū)間內(nèi)，都屬于正常的表現(xiàn)。

二、心跳快慢真的與壽命長短有關系嗎？

關于心跳的傳言有許多，有人說心跳快的人壽命會比心跳慢的人要短，反之心跳慢的人則壽命更長，這個說法真的有科學依據(jù)嗎？

人一生中的心跳次數(shù)大約在30億次左右，心跳過快其實是在消耗我們的心跳總額。且長期處于心跳過速的情況下，會導致心臟長期“高壓運行”，容易引起心肌供氧減少、心臟供血不足等情況出現(xiàn)，對于健康有很大壞處。

中國醫(yī)藥大學教授溫啟邦曾對此進行過一項研究，研究人員從1994年開始收集受試者的體檢資料，在過程中共收集了近200萬份。對受試者的體檢資料進行分析后發(fā)現(xiàn)，普通人的心率一般在60次/分鐘，不同心跳的人群在預期壽命上也有所不同。

①當心率增加后，到達60~70次/分鐘時，心率每增加1次，預期壽命可能會縮短4個月左右；

②心率處于70~80次/分鐘的人群，相較于心率<60次/分鐘的人群，預期壽命可能會平均縮短3年；

③心率處于80~90次/分鐘的人群，預期壽命的縮短或可達到5年；

④心率處于90~100次/分鐘的人群，預期壽命的縮短或可達到8年；

⑤心率>100次/分鐘的人群，預期壽命的縮短或可達到13年。

值得提醒的是，雖然心跳過快對健康有害，但心跳也絕非越慢越好。心跳<60次/分鐘屬于心動過緩，長期心動過緩會導致心臟的輸出量大量降低，各個器官的供血、供氧也可能會不足，容易引起一系列的功能性損傷出現(xiàn)，嚴重的甚至會導致出現(xiàn)暈厥，危及生命。

三、5種疾病改變心跳的節(jié)律，別輕易忽視了

我們的心跳是存在自己的節(jié)律性的，當心跳突然出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，很可能是在提示疾病，這五種疾病容易引起心跳發(fā)生變化。

中暑：在炎熱的夏季，氣溫過高會導致體內(nèi)的大量水分蒸發(fā)。當人處于嚴重脫水狀態(tài)下時，會導致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，容易引起心跳異常。

房顫：房顫是最為常見的心律異常病癥之一，患者往往還會有氣短、心悸以及頭暈癥狀出現(xiàn)，但也有大約三分之一的患者除了心跳異常外沒有任何的不適癥狀。

心衰：心跳過快也是心衰的典型表現(xiàn)之一，沒有及時干預的話很可能會讓患者的生命受到威脅。臨床研究發(fā)現(xiàn)，心率每增加5次/分鐘，會讓心血管疾病的死亡幾率增加15%。

甲狀腺疾?。?/strong>很多存在甲狀腺功能異常的人也會累及到心臟，引起心跳過速、心悸等表現(xiàn)，嚴重的甚至會引起甲亢性心臟病發(fā)生。一些甲狀腺功能低下的人群，也會給心臟帶來不良影響，增加身體罹患高血壓、心臟病的風險。

糖尿?。?/strong>《國際流行病學期刊》上的一項研究指出，心跳每增加10次/分鐘，會導致糖尿病的風險增加23%。