痛風(fēng)的根本問(wèn)題是高尿酸血癥，當(dāng)血液中的尿酸水平較高時(shí)，尿酸就會(huì)從血液中析出形成尿酸鹽晶體，沉積到身體各個(gè)關(guān)節(jié)處。

圖丨來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

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嚴(yán)格限制肉禽、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品和肉類(lèi)等高嘌呤食物的攝入，多吃新鮮蔬果。這樣有助降低體內(nèi)尿酸濃度，防治痛風(fēng)的發(fā)生。

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酒精會(huì)干擾尿酸代謝，促發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，痛風(fēng)患者應(yīng)禁飲任何酒類(lèi)。

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大量飲水可有效稀釋尿酸濃度，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，減輕痛風(fēng)癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，確保全天尿量在2000~3000ml左右。

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所以日常鍛煉要盡量選擇輕柔的運(yùn)動(dòng)。

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痛風(fēng)與高血壓、糖尿病類(lèi)似，都屬于慢性病。目前的醫(yī)療技術(shù)不能根治痛風(fēng)，主要是控制血尿酸水平，避免痛風(fēng)發(fā)作、惡化。痛風(fēng)患者可以借助降尿酸藥物， 將血尿酸控制在300μmol/L以下 ，減少痛風(fēng)發(fā)作機(jī)率。

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人類(lèi)應(yīng)用水蛭治療疾病已有幾千年的歷史，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也早有記錄。

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水蛭活體療法，是指利用饑餓的螞蟥吸食人體特定部位的血液，可治療關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕、靜脈曲張、肩周炎等頑疾。

圖丨科康案例

水蛭吸血時(shí)會(huì)釋放出一種叫水蛭素的生物活性物質(zhì)， 是人類(lèi)迄今為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)凝血酶天然特異抑制劑， 可 溶解血液中已形成的尿酸結(jié)晶，改善腎臟的微循環(huán)，增加腎小球的濾過(guò)率，從而排出體內(nèi)多余的尿酸成分，降低血液中尿酸的含量。 有效改善痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)變形、腫痛等癥狀。