春節(jié)檔電影《流浪地球2》爆火，李雪健老師在劇中關于“人類股骨”的演講，震撼人心：

“在一萬五千年前，一根斷裂的人類股骨奇跡般愈合，這是人類文明誕生的標志。這個過程意味著，當時的人類已經有同伴協作，懂得了互相保護，才能讓那根股骨得以延續(xù)。而股骨愈合又是生命延續(xù)的象征，這足夠令人動容。”

看到這里，我們不禁要問，在古代，沒有手術技術，人們面對骨折是如何處理的呢？廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任、主任中醫(yī)師羅毅文，主治中醫(yī)師孫世棟來揭秘。

股骨是哪一根骨頭？

股骨就是咱們俗話說的大腿骨，是人體最長，一般也是最粗壯的骨頭，支撐著全身的體重。如果出現股骨干骨折時，會出現骨折部位劇烈的疼痛，同時會有軟組織的腫脹和明顯的外觀畸形，可致患肢完全喪失活動能力。

古代是如何治療骨折的

我國的傳統醫(yī)學，很早就有關于骨折治療的記載，后來經過不斷的實踐和提煉形成了一套成熟有效的理論體系，不僅在骨折整復手段上有正骨八法，在固定系統上有小夾板技術，在用藥上有骨折三期辨證，甚至在功能鍛煉方面還有動靜結合理論指導。

對于合適的骨折類型，相較于西醫(yī)手段，中醫(yī)治療甚至更有優(yōu)勢。

在現代生活中，股骨骨折還常見嗎？

前文提到股骨是人體最長最粗壯的骨骼，因此造成股骨骨折的暴力一般都比較大，甚至經常合并全身多處骨折。醫(yī)生提醒，暴力損傷引起的股骨骨折，需要警惕全身癥狀，例如休克的發(fā)生。

但隨著人口老齡化的加劇，老年人因為骨質疏松，導致骨骼脆性增大，平地跌倒引起的髖部骨折，成了現在骨科門診最常見的股骨骨折類型。

骨折的早、中、后期，這樣處理恢復快

如果發(fā)現有人倒地，首先要明確患者的呼吸、神智方面有沒有問題。然后詢問是否疼痛，明確疼痛部位，并檢查疼痛部位能否活動。同時觀察疼痛部位是否有異常，如腫脹、淤青，甚至關節(jié)反折、畸形等，以及局部是否有骨頭錯動的感覺。

出現上述癥狀，很可能已骨折了。那么，應該及時呼叫120，同時在等待中做一些簡單的臨時固定以緩解疼痛。最后就是等待創(chuàng)傷骨科醫(yī)生的專業(yè)診治了。

對于經過專業(yè)的創(chuàng)傷骨科醫(yī)生診治后，適合保守治療的患者，在骨折早期，千萬不要隨意拆除骨折的外固定，包括石膏、夾板、支具等。因為骨折的治療，離不開牢靠的固定?；继庨L時間貼膏藥，涂搓油容易引起患處的腫脹和過敏反應，也不利于骨折愈合。

在骨折中期，盡量抬高患肢，不要過早的持舉重物或下地行走。因為在骨折愈合之前，不恰當的活動容易引起骨折的移位。

而在骨折后期，需要及時加強患肢的功能鍛煉，盡快的恢復肢體的力量和靈活性。

關于骨折這件事，醫(yī)生有4句忠告

兩位醫(yī)生表示，老年人預防骨折，最主要的是預防跌倒，以及預防骨質疏松。而科學均衡的營養(yǎng)飲食、健康規(guī)律的體育鍛煉以及充足適度的陽光照射，是預防骨質疏松的基本要求。

（1）堅持健康的生活方式，提倡營養(yǎng)均衡的膳食。如：富含維生素D、鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，避免嗜煙、酗酒及過量飲用咖啡和 碳酸飲料，慎用影響骨代謝的藥物。

（2）保證充足的日照。陽光中紫外線，可以促進體內活性維生素D的合成轉化。但需注意避免烈日下暴曬灼傷皮膚，造成傷害。

（3）保持規(guī)律的鍛煉。規(guī)律的肌力鍛煉，有助于提高人體反應及自我保護能力，防止跌倒，減少骨折風險。醫(yī)生推薦常用運動有行走、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦等。

（4）適當補充鈣劑與維生素D。適用于骨折高風險和患有骨質疏松癥的老年人，但必須在醫(yī)師指導下與抗骨質疏松的治療藥物聯合應用。