很多疾病在發(fā)生之前,身體會(huì)出現(xiàn)一些不同尋常的“先兆”,這說明身體是處于一種“亞健康”的狀態(tài),白領(lǐng)們可要注意了,這是身體在“罷工”哦。
不知道大家是否注意到,很多疾病在發(fā)生之前,身體會(huì)出現(xiàn)一些不同尋常的“先兆”,先兆過后,往往就會(huì)生病了。這說明在生病之前,身體是處于一種“亞健康”的狀態(tài),白領(lǐng)們可要注意了,這是身體在“罷工”哦!
1、腰疼
腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,有時(shí)候會(huì)連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時(shí)疼痛。
預(yù)示身體狀況:常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷,除此之外,出現(xiàn)腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼,應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?,或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,適當(dāng)做消炎和理療治療。
此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼癥狀。
2、煩躁易怒
表現(xiàn)為心情很煩躁,另一個(gè)表現(xiàn)為易怒,是情緒上的不平穩(wěn)。
預(yù)示身體狀況:如果你有明顯的察覺,要就需要去做一下甲狀腺的檢查了,因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動(dòng)、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等,女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
3、頭暈?zāi)垦?/span>
頭暈?zāi)垦?,有時(shí)突然起身就會(huì)出現(xiàn)兩眼發(fā)黑,兩腿發(fā)軟,站不穩(wěn)的感覺。
預(yù)示身體狀況:發(fā)生頭暈癥狀首先需要確定血壓是否正常。低血壓是不受年齡限制的,也就是說,任何年齡段的人都有可能患上低血壓的癥狀,而女性在35—40歲期間容易出現(xiàn)高血壓,血壓低也好,高也罷,都是不健康的狀態(tài),需要調(diào)整飲食習(xí)慣來進(jìn)行日常的保健。另外,平常多參加一些體育運(yùn)動(dòng),像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。
4、眼睛腫黑眼圈
眼睛浮腫,眼下黑色素明顯,有黑眼圈通常發(fā)生在熬夜或者長時(shí)間疲勞之后,需要注意休息。
預(yù)示身體狀況:如果經(jīng)常水腫,那就要去檢查腎了。
5、多汗體虛
愛冒虛汗,緊張或稍微運(yùn)動(dòng)后便大汗淋漓,體力透支。
預(yù)示身體狀況:如果一段時(shí)間出汗比平常多,需要考慮血管植物神經(jīng)錯(cuò)位的問題,可以使用鎮(zhèn)靜劑加以治療,但如果效果不明顯的話,建議去醫(yī)院就診。
6、腿部浮腫
腿部浮腫,按之不退。也有些健康的女性在月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫。
預(yù)示身體狀況:腿部出現(xiàn)浮腫,有時(shí)還會(huì)失去知覺,這可能是慢性靜脈衰竭的癥狀。平常多吃蔬菜,可以幫助加固靜脈壁的纖維,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,也可以防止腿腫。
7、手腳抽筋
一般發(fā)生突然,而且劇烈,但是持續(xù)的時(shí)間不長,只有幾分鐘。肌肉疼痛、觸摸發(fā)硬而緊張,在受波及的部位,肉眼可見到肌肉塊或肌肉變形。常見的發(fā)病肌肉是腓骨肌。
預(yù)示身體狀況:手腳抽筋,多是由于體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)和維生素D的緣故,因?yàn)殁}質(zhì)和維生素D是維持骨骼硬度和肌肉收縮度的關(guān)鍵因素。平常的飲食要多吃些奶制品、動(dòng)物肝臟或者海鮮之類。
8、經(jīng)??诳氏肷蠋?/span>
經(jīng)??诳剩诟缮嘣?,咽喉腫痛,勤上廁所。
預(yù)示身體狀況:經(jīng)常感到口渴,并且伴隨體重下降,老想上廁所,類似于糖尿病的癥狀,需要去醫(yī)院做一下血糖檢查。如果血糖正常的話,建議飲食中要少吃甜食和多油食物,甚至是不吃。
9、大量脫發(fā)
無緣故的出現(xiàn)大量脫發(fā)。
預(yù)示身體狀況:女性比男性更容易出現(xiàn)分散性脫發(fā)癥狀。導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落的因素有心理壓力、感染以及不恰當(dāng)?shù)娘嬍车龋?dāng)然也有可能是一些疾病導(dǎo)致的,皮脂腺分泌出現(xiàn)異常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
仔細(xì)看來,這些也不過是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)碰到的情況,雖然說一些暫時(shí)性的癥狀不必?fù)?dān)心,但如果沒有來由的或者持續(xù)時(shí)間較長不愈的話,還是需要引起重視的。
天然水蛭素是從吸血性水蛭頭部唾液腺內(nèi)提取出來的生物活性物質(zhì),它是一種單鏈環(huán)肽化合物,由65~66個(gè)氨基酸組成,其分子量很小,僅為7000道爾頓。水蛭除其唾液腺含有天然水蛭素外,身體其他部位并不含有天然水蛭素。
由于亞健康的主要核心根源是血液毒素過多無法及時(shí)排出體外形成血液黏稠,進(jìn)而導(dǎo)致大腦供血不足,出現(xiàn)容易犯困,打瞌睡,頭暈,精力不足,記憶力衰退等癥狀。
金??瓶堤烊凰嗡?/span>通過稀釋血液、清除血液毒素、改善血液粘稠、加速血液循環(huán)等作用,改善全身器官的微循環(huán),從而很好的解決各種亞健康問題,并預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
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