進入秋季，早晚溫差還比較大，所以很容易就會造成流行性感冒的出現(xiàn)。那么發(fā)生流行感冒之后要怎么治療呢?這也是許多人想了解的問題。那么就請看下面的介紹吧。

1、多休息

臥床休息是非常的關(guān)鍵的，因為這可以使你體內(nèi)的能量可以只專注于抵抗病毒感染。身體虛弱的期間，如果仍到處走動，那么就將會減低你的抵抗力，并容易造成并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  　2、多喝水

如果有發(fā)燒癥狀，液體的補充很重要，可以很好地避免引起虛脫。此外，當(dāng)你太虛弱而無法進食時，液體能夠提供身體中所需的養(yǎng)分。淡湯及果菜汁等是很好液體補充劑，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁，這兩者皆含大量的維生素和礦物質(zhì)。

3、注意通風(fēng)

室內(nèi)可以經(jīng)常灑水、開窗通風(fēng)、經(jīng)常洗曬被褥，并可以利用日光和醋熏等方法消毒從而減少病毒傳染。臥房內(nèi)的濕度將有利于減輕咳嗽和喉嚨痛或鼻腔干燥的不適的感覺。

4、謹慎服藥

感冒成藥或許可以提供暫時的紆解。例如，那些含抗組織胺的藥物，可以很好地止住你的鼻水。但需小心，這些藥可以將癥狀壓抑到讓你誤以為感冒復(fù)原了。提前恢復(fù)原來的日常活動，那么還會引起感冒復(fù)發(fā)或嚴重的并發(fā)癥。

5、用鹽水漱喉嚨

喉嚨痛癢常伴隨流行性感冒而來。用鹽水漱嚨喉可以有利于減輕喉嚨的不適，并將聚積的分泌物沖掉。將1茶匙鹽溶人50cc的溫水中。這濃度近似體內(nèi)組織的PH值，是非常的緩和、舒適的。

6、泡腳

如果有頭痛、鼻塞的癥狀，那么就可以將腳泡在熱水中有很大的幫助。