近年來，不少名人突發(fā)心梗離世，悲痛之余， 網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)不少患心臟病的明星有個(gè)共同特征：耳朵有褶皺 。由此引發(fā)疑問：耳朵上有褶皺，是不是就能推斷此人存在冠心?。?/span>

其實(shí)，“耳垂有褶皺預(yù)示著冠心病”這種說法由來已久，聽起來像偽科學(xué)，但并非空穴來風(fēng)。

耳垂褶皺 （earlobe crease，ELC)，是指起于耳屏間，止于耳垂邊緣，成 45°角，且長度大于耳垂 1/3 的斜形褶皺，可見于耳垂的單側(cè)或雙側(cè)。

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在過去的46年間，陸續(xù)有多項(xiàng)大型試驗(yàn)證實(shí)耳朵褶皺和冠心病之間存在明顯的相關(guān)性。其中，2014 年發(fā)表的哥本哈根心臟研究，公布了在普通人群中最大規(guī)模的前瞻性研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)耳垂皺褶的受訪者比發(fā)生冠心病和心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)升高了 1.09 倍。

圖丨來源生命時(shí)報(bào)

然而即便如此，無論是國際還是國內(nèi)，目前都沒有建議將耳垂皺褶應(yīng)用于冠心病診斷和危險(xiǎn)分層。因?yàn)?/span> 耳垂皺褶的影響因素非常多，如與年齡、性別、睡覺姿勢等因素有關(guān)。

總的來說，耳垂皺褶和冠心病之間存在一定相關(guān)性，但不能以此推斷具有耳垂皺褶的人肯定有冠心病 。為了明確診斷，如果發(fā)現(xiàn)耳垂存在折痕，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

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絕大多數(shù)心血管病是可以預(yù)防的，而冠心病高發(fā)主要與不健康的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)少、高血壓、高血脂、肥胖有關(guān)，這些危險(xiǎn)因素往往相輔相成。想要降低心臟病發(fā)作有5個(gè)關(guān)鍵因素：

與冠心病死亡相關(guān)的危險(xiǎn)因素中，不健康飲食排名第一。

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健康的飲食模式包括：

成年人每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度； 不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)盡量改變久坐的習(xí)慣，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。

此外，對(duì)于超重或肥胖人群除了要積極運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要采取有效措施減肥，減少熱量攝入。

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吸煙成癮和難以應(yīng)對(duì)戒煙挑戰(zhàn)的人，應(yīng)尋求專業(yè)人士的幫助，采取更有效的方法戒除煙癮。

而酒精不僅會(huì)導(dǎo)致酒精性心肌病、高血壓等，更會(huì)造成心梗、腦梗、房顫、心衰、腦血管破裂等問題，建議少喝或盡量不喝酒。

多項(xiàng)研究證實(shí)，高血壓、高膽固醇、高血糖以及糖尿病等都是心腦血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。建議及早改善生活方式，并進(jìn)行相應(yīng)治療。

科學(xué)研究表明，天然水蛭素 是人類迄今為止發(fā)現(xiàn)的抗凝溶栓效果最強(qiáng)的生物活性物質(zhì)，可以有效調(diào)理冠心病，同時(shí)還可以有效避免藥物的毒副作用以及減少對(duì)藥物的依賴性。

天然水蛭素能夠清除血液和血管壁上的脂質(zhì)沉淀，消除動(dòng)脈粥樣硬化，擴(kuò)張、軟化血管 ，減輕冠狀動(dòng)脈的狹窄及增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的彈性，從而恢復(fù)冠狀動(dòng)脈管腔正常流通。同時(shí)，天然水蛭素還可以改善血液微循環(huán)，增加心肌血液灌注量、含氧量，從而阻止心絞痛的發(fā)生，有效的改善冠心病病征。

來源參考：生命時(shí)報(bào)、健康時(shí)報(bào)